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下面附上一則新聞讓大家了解時事



金正恩胞兄金正男上周在馬來西亞遇刺，北韓官媒今(23)日首度正式回應，強調金正男被刺殺完全是「南韓的陰謀」。這是事件發生後，北韓官方首度做出回應，但仍沒有提到金正男名字，僅以「一位北韓公民代表」。

英國《電訊報》(Telegraph)報導，北韓官媒朝鮮中央通訊社指控，在事件剛發生時，馬來西亞官方告訴北韓政府一位北韓公民在吉隆坡機場因心臟病發作死亡，後來隨著南韓媒體捕風捉影將事件導向毒殺，大馬政府也跟著改變態度及說法。

北韓官媒表示，馬來西亞當局執意對死者進行驗屍，已嚴重侵犯北韓主權及死者人權，更違反國際法，時間點又剛好與南韓以陰謀論導向這起事件，意圖抹黑金正恩政權的時機吻合。

官媒更質疑，整起事件都是南韓的陰謀，北韓駐馬來西亞大使姜哲嗆聲，南韓為擺脫國內政治亂象，就與馬來西亞勾結黑化北韓。北韓認為這名「北韓公民」在馬來西亞領土死亡，大馬政府應負起最大責任。

馬來西亞警方昨天在記者會上表示，金正男案兩名最新確認身分的嫌犯，一位現年44歲，在北韓駐馬來西亞大使館任職二等秘書，另一位是37歲的北韓航空公司空服員。警方研判兩人還在大馬境內，已致函北韓大使館，讓兩人盡快到案接受訊問，若大使館拒絕，大馬政府將以強制手段，簽發正式逮捕令。

（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。

此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有禮物神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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